Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2658 kcal
|
Fat: 150.26g | Prot: 108.78g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырок Творожный, Седьмой континент Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Перепелиное Яйцо. Lunch: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Кабачки Тушеные, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Сырок Творожный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyamiha's Weight History
|