Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 126.28g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|