Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 57.05g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Fish House Пикша Филе, Националь Греча Ядрица. Snacks/Other: Махеевъ Джем Персик-Манго, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaa.mir's Weight History
|