Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 76.30g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Глубокое Сгущеное Молоко , Блины с Творогом, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Lunch: Куриный Бульон, Запеченный Картофель, Котлета Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Джемы и Варенья, Блины с Творогом, Чай. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|