Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 116.13g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Новый Океан Салат Чука в Масле. Lunch: Vici Королевские Креветки Очищенные, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква, Мирамар Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Crisp Dark Rye, Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Призма Яблоко Зеленое, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|