みふか's Journal, 29 Jan 21

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View Diet Calendar, 29 January 2021:

1644 kcal

Fat: 71.51g | Prot: 106.40g | Carbs: 126.43g. Breakfast: シフォンケーキ(大豆粉入り), ザバスミルクプロテインミルクティー風味. Lunch: ご飯, 鯖の味噌煮, サラダ, ライフかきフライ. Dinner: ハンバーグ, いきなりステーキヒレステーキ. more...

1537 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。プロテイン、シフォンケーキ。

28 Jan 21 by member: みふか

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