Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
846 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 61.97g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кижуч, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana1994nv's Weight History
|