|
4 km gejoggt und zum Abend gabs dann Spinat-Feta- Muffins ✓ 79 Kalorien für 3 Stück - da kann man zuschlagen
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
849 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 46.19g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: REWE Reiswaffel, Banane, Müller Kalinka Kefir. Dinner: Milbona Original Griechischer Feta, Ei, Baby-Spinat. more...
|
|
 Comments
28 Jan 21 by member: J-187
|
28 Jan 21 by member: chrisha89
|
Danke ☺️
250 Gramm frischen Spinat in der Pfanne schmoren.
2 Eier mit 80 Gramm Feta schaumig rühren(Salz, Pfeffer, Muskat) und dann den Spinat dazu. Ab in die Form und bei 160 Grad - 30 Minuten backen 👍
28 Jan 21 by member: tinchen1611
|
Dankeschön 😃 die probier ich definitiv mal aus
28 Jan 21 by member: chrisha89
|
Lecker - das merk ich mir mal für nächste Woche
28 Jan 21 by member: Mimpelchen
|
Sehen richtig lecker aus 😊 Danke für das Rezept, das werde ich auch mal ausprobieren 👩🏼🍳
31 Jan 21 by member: mimmi_88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinchen1611's Weight History
|