Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 34.25g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Dinner: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliminina2611's Weight History
|