Срываюсь на сладкое очень...недосып или ГВ? Что так влияет:(
|
Comments
наверное гв. тоже очень сладкое хочется. но я завтракаю всегда сладким,овсянка с изюмом,фрукты и в течении дня не сильно тянет.
28 Jan 21 by member: tatkasamojlenko
|
@tatkasamojlenko, я тоже так думаю, ведь молоко сладкое
28 Jan 21 by member: lifesidorenko
|
я тоже на ГВ, и тоже дико тянуло на сладкое. Но потом поняла, что заедаю стресс сладким 😑 пыталась от него отказаться, но не в силах. Стараюсь вписать сладкое 1-2 раза в неделю в свою дневную норму КБЖУ.... Стараюсь высыпаться. Короче, тяжело это даётся
28 Jan 21 by member: Tetiana Niiaziieva
|
Побольше белка кушайте ето я по себе знаю и сразу сладкое отходит
28 Jan 21 by member: яна любов
|
Какая у вас калорийность, если мало едите - будут срывы
29 Jan 21 by member: c_cristy
|
девочки, я недавно создала чат, в котором мы мы поддерживаем друг друга в похудении.
кто хочет с нами?
пишите в Вайбер +380931185388
29 Jan 21 by member: Valeria.ss
|
Мне помогает чай с фитпарадом и конфеты без сахара, сладко и без вреда фигуре, но и исключать полностью любимые сладости не стоит, просто уменьшить благодаря правильным сладостям
29 Jan 21 by member: AlinaM05
|
29 Jan 21 by member: Marynkama
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lifesidorenko's Weight History
|