|
Тонкий армянский лаваш + творожный сыр + зелень + авокадо + слабосоленая сёмга + кофе и за кадром был ещё йогурт избенка груша-злаки🌮 Очень вкусный завтрак
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 80.62g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Избенка Йогурт Груша и Злаки, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Укроп, Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Оливье с Курицей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Пятерочка Банан, Маслины, Сиртаки Сыр Рассольный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
28 Jan 21 by member: gturl
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
28 Jan 21 by member: Zecog
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|