Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 43.15g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. Lunch: Рыбный Суп, Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Стародворье Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|