Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
399 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 13.11g | Carbs: 55.57g.
Breakfast: Рыбмастер Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Богдаша Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|