rita_ana's Journal, 27 Jan 21


View Diet Calendar, 27 January 2021:
1743 kcal Fat: 51.07g | Prot: 75.92g | Carbs: 260.54g.   Breakfast: Aveia de panela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Queijo Parmesão (Duro), Cenouras, Molho de Tomate, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Grelhados, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais, Cenouras, Molho de Tomate, Ovo Cozido, Legumes Grelhados, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Other: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Continente Banana, Aveia de panela, Banana, Continente Bolacha Maria de Trigo Integral, Ovo Frito sem Gordura. more...

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