Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1742 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 63.61g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Лимон, Чай с Сахаром, Соль, Черный Перец, Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Чай с Сахаром, Fazer Конфеты Dumle Original, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|