Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 81.47g | Carbs: 112.16g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Седьмой континент Хурма, Тёма Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Булочные Вольчека Булочка с Корицей. Lunch: Клементины, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Grow Food Шакшука (70г). Dinner: не Молоко Овсяное Ванильное, Be True Смузи Клубника-Банан, Epica Йогурт Натуральный, Брокколи, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидорка Томатная Паста, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerantaas's Weight History
|