Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 84.44g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Бутерброд с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная. Dinner: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 32.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.statina.94's Weight History
|