Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 54.50g | Carbs: 159.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Edgar Лаваш Отрубной , Омлет с Молоком. Lunch: 3 Желания Майонез, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Батон, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Food Master Кефир 1%, Merci Конфеты, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_radost's Weight History
|