Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 60.03g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Бахетле Желудки Куриные Отварные, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты, Гречневая Каша, Борщ, BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina190875's Weight History
|