Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 88.18g | Carbs: 193.09g.
Breakfast: Манго, Галичина Йогурт Карпатський Яблуко-Кориця, Mlekovita Jogurt Naturalny Typ Grecki Light, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: MLEKOVITA Brie, Хек Отварной, Сто Пудов Птитим. Dinner: Зеленое Яблоко, Taciaty Крем Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Яичный Белок, Селянське Молоко 3,2%, Савушкин Сырок с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|