Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 115.54g | Carbs: 204.44g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Шелковица, Зеленый Листовой Салат, Myprotein Omega 3, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Славмо Молоко 2,5%, Сыр, Малина, Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Магнит Авокадо, Mlekovita Сыр Сокол, Яйцо Куриное. Lunch: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Победа Шоколад Slim & Fit, Меленъ Лечо по Домашнему, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Ашан Шампиньоны, Перекресток Авокадо , Авоська Говядина Лопаточная Часть. Dinner: Шелковица, Ашан Айва, Б.Ю. Александров Творог 5%, Boombar Арахисовая Паста, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Банан, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Славмо Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sen Soy Имбирь Маринованный, Творожная Запеканка с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Достаевский Запечённый Ролл с Угрем, Достаевский Запечённый Ролл с Курицей , Достаевский Темпурный Ролл с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|