Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 113.91g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Epica Йогурт Малина-Лимон, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Большая Сосиска XXL Сосиски. Dinner: Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|