Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 36.58g | Carbs: 120.15g.
Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Картошка по Французски, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные. Dinner: Апельсин, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Агротек Вареники с Картошкой и Луком. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraMesh's Weight History
|