Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 97.18g | Carbs: 73.67g.
Breakfast: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Гранола, Сырники ПП, Черемушки Торт Ленинградский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|