Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 76.89g | Carbs: 70.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Фазер Хлеб "Ржаная Сила", Tess Чай Чёрный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|