Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 78.70g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: KDV Конфеты Мексикана, Ростик'c - KFC Капучино, Fitcake Горький Шоколад с Арахисом, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: У Палыча Рождественский Штоллен, Борщ с Говядиной. Dinner: Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Мёд, Седьмой континент Хурма, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Оливковое Масло, Равис Бедро Куриное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Посиделкино Пряники Имбирные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|