Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1429 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 57.88g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Iberica Бальзамический Соус-Крем, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Карат Сыр Творожный Violette, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Красная Икра Котлетки из Кальмара, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Первым Делом Мед Разнотравье , Мираторг Чай Облепиховый с Имбирем , Протеин Бар Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesiavadimovna's Weight History
|