Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 62.43g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сахар, Овсяные Хлопья, Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: Табрис Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Макароны Отварные. Dinner: J7 Сок Томатный Фитнес, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Минтай в Сметане. Snacks/Other: Летний День Бифилин-М, Магнит Банан, Яблоко, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|