Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 37.42g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Вареная. Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Салат Оливье. Snacks/Other: Добрый Палпи Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|