Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 89.20g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Фоззи Яблоко Семеренко, SEMKI Семечки Подсолнуха, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лук Репчатый, Хуторок Горошек Консервированный, Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Новоукраинка Овсянка. Lunch: Премия Гречневая Крупа, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Dinner: SEMKI Семечки Подсолнуха. Snacks/Other: АТБ Помело, SEMKI Семечки Подсолнуха. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|