Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
123.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2340 kcal
|
Fat: 114.29g | Prot: 106.22g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Кофе с Молоком, Сыр, Лук, Помидоры, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Пузата Хата Рис с Овощами, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко Голден, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|