Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1211 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 78.64g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молоки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлеб Бородинский. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Помидоры, Гречка, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Йола Кефир 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|