Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 105.23g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Брюнуст (Деревенька74). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Яблоко Гренни Смит, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Пятерочка Банан, Седьмой континент Творог, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Первый Вкус Наполнитель Клубника. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Кабок (Деревенька74), Кабра Аль Вино (Деревенька74), Окей Яблоко Гренни Смит, Meller Ирис в Шоколаде. Snacks/Other: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Arte Bianca Печенье Сдобное Янтарная Сказка из Овсяных Хлопьев, Ямское Подворье Гуляш Говяжий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|