Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 51.87g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Drive Энергетик, Сахар, Кофе, Творог 5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Киви, Nesquik Шоколадные Шарики, Сахар, Творог 5%. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Яблоко, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|