Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 113.90g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Bonduelle Красная Фасоль, Iberica Тунец в Собственном Соку. Dinner: Лэнд Буженина из Индейки, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Чиабатта с Тунцом, Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Prisma Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|