Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 57.21g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой, Кофемания Флэт Уайт , Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Руккола. Lunch: Мандарины, Семга Запеченная, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Дикси Киви, Good Food Орех Макадамия, Солнечная Фазенда Руккола, Щавель, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой, Billa Оливки Каламата. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Makkktub's Weight History
|