Benvenuto Porridge 😅 Arancia, cioccolato e mandorla
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2152 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 110.48g | Carbs: 301.18g.
Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cookies. Lunch: Zucchine, Molino Bongermino Orecchiette Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ecor Farina d'avena Integrale. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Uuuuh buono con i frutti di bosco!😋Anch’io quando li uso, preferisco quelli freschi. Ahahah ma no,come ti odia?!Dopo chili di cime di rapa si sarà pure sorpreso che tu abbia preso dell’altro!😂
25 Jan 21 by member: Chiara.D.89
|
Li prende appositamente per me 😅che lo martello 😁Povero Dino🤣 Le rape non le compro me le regala un signore caro che le coltiva
25 Jan 21 by member: Cinzia@80
|
Che gentile questo Dino!☺️
Io per comodità li prendo al supermercato!😅
L’addetto a frutta e verdura è mio padre che va a comprare dal fruttivendolo! Avvolte gli faccio prendere le fragole, ma quelle ci sono sempre!😋
D’estate invece, lavorando in un negozio di alimentari, appena arriva il carico di frutta fresca da sistemare, me la metto subito da parte!😂
25 Jan 21 by member: Chiara.D.89
|
25 Jan 21 by member: Cinzia@80
|
Ma io lo faccio con i fiocchi d’avena. Mai fatto con la farina 😁 questo sembra buono .
25 Jan 21 by member: marziana666
|
Anch’io l’ho sempre fatto con i fiocchi, poi recentemente ho provato con la farina aromatizzata e mi è piaciuto un sacco! Viene bello cremoso!😋Io per 100g di farina ho messo 200 latte vegetale e 150 di acqua. Metti la farina nel pentolino e poi piano piano incominci a versare latte/acqua,mescolando continuamente con una frusta fino a consistenza desiderata.Aggiungi al composto quello che vuoi e poi una volta versato in tazza,lo decori a piacere!😉
25 Jan 21 by member: Chiara.D.89
|
25 Jan 21 by member: marziana666
|
E soprattutto è una delle pochissime colazioni dopo la quale non ho fame per 3 incredibili ore
25 Jan 21 by member: Annina1978
|
Si Eli, una consistenza cremosissima, veramente buono😋😋
25 Jan 21 by member: Cinzia@80
|
anche io lo faccio con la farina d'avena, in più però ci metto pure i fiocchi e i corn flakes e viene proprio una crema😋 ed è vero è super saziante!!💪 duro senza fame anche fino alle 3 le 4 a volte 😅
25 Jan 21 by member: L'Ispanico
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cinzia@80's Weight History
|