Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 149.24g | Prot: 123.89g | Carbs: 31.28g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Лосось, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Koko King Кокосовое Масло, Green Leaf Стевия , Тыква, Яйцо Куриное, Творог 18%. Dinner: Рубленый Чеснок, Форшмак, Ermitage Сыр Бри, Casademont Колбаса Сыровяленая Фует Экстра, Курица Вареная, Шампиньоны, Куриный Бульон или Консоме, Селедочная масса. Snacks/Other: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Арахис, Сливочная помадка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|