Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 88.16g | Carbs: 215.19g.
Breakfast: August Кокосовая Манна, Haferflocken Овсянка, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Масло 82,5%, Сыр Сулугуни, Замороженная Вишня, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Банан, Київхліб Хліб Київський Заварний, Norven Сьомга Слабосолена, Ферма Молоко 2,5%, Мрія Какао. Lunch: Шококекс яблучний, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Дивоплетенка Моцарелла, Торчин Соевый Соус Классический, Мандаринки, Сто Пудов Чечевица Красная, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, VICI Чёрная Смородина , Norven Сьомга Слабосолена, Злагода Пряжена Сметана 10%. Dinner: Помидоры, Капуста в сметанно-часниковому соусі, Филе Бедра Курицы (без Кожи), Торчин Соевый Соус Классический, Верес Кукуруза Консервированная, Reggia Макароны Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
your cherry's Weight History
|