Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 71.89g | Carbs: 130.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог, Сырники Домашние. Lunch: Винегрет без Масла, Чудское Озеро Творожный Сыр, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Dinner: Винегрет без Масла, Огурец (без Кожуры), Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Мандарины, Морковь по-Корейски, Hortex Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakunavina2270's Weight History
|