Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 104.50g | Carbs: 140.78g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яшкино Вафли Шоколадные, Яйцо, Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗамираЮсуф's Weight History
|