Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 87.34g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Легкая Цена Молоко , Легкая Цена Творог 5%, Льняное Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Луком , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitehovich-mash's Weight History
|