Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 104.08g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Твой Дом Яблоко Сушеное. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|