Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
599 kcal
|
Fat: 19.93g | Prot: 41.01g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|