Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 66.07g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Сарделька, Овсяная Каша на Воде, Лента Смесь Студенческая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: EON Energy Drink, Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Спагетти. Dinner: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Preston Моментальный Кисель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EMELYanich2's Weight History
|