Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 120.00g | Carbs: 59.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Сыробогатов Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Огородников Горчичное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе, Сыробогатов Гауда, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|