Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2271 kcal
|
Fat: 102.31g | Prot: 106.63g | Carbs: 233.99g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. Second Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хурма. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. Afternoon Tea: Хурма. Dinner: Яблоко Зеленое, Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Наталья1985's Weight History
|