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Estoy feliz, llevo 6 días sin atracones. Terminé mi primer fin de semana sin atragantarme en comida, y pude darme el gusto de comer media humita con ensalada, sin sentir culpa, y sin pasarme de mis kcal diarias.
View Diet Calendar, 24 January 2021:
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1086 kcal
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Fat: 29.22g | Prot: 114.51g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Wild Protein Granola, Regimel Jalea, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . Lunch: Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Dinner: Tomates, Humita. Snacks/Other: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Cruzeiro Café Clásico , Shg Proteina , Ciruela. more...
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 Comments
24 Jan 21 by member: polettjavi
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te sugiero que leas sobre alimentación conciente,ayuda con la alimentación y sentirse bien.
24 Jan 21 by member: albagaeteallende
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Te felicito... Yo llevo 2 Días de atracón
24 Jan 21 by member: loretolama
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Graciass. Leeré lo que me dices, me parece interesante
25 Jan 21 by member: aby.aml
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(loretolama) sigamos esta lucha dandolo todo!!
25 Jan 21 by member: aby.aml
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