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Dinkelnudeln mit Zitronensoße und Scampis und Porree , mit ca 420 cal etwas viel aber saulecker
View Diet Calendar, 24 January 2021:
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1276 kcal
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Fat: 68.82g | Prot: 42.63g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Mangos, Merl Waldorfsalat, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Arla Buko Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Aldi Fitnessbrötchen, Cappuccino. Dinner: Extra Natives Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Milbona Schlagsahne, Porree, Fish & More King Prawns . Snacks/Other: Apfelkuchen, Dr. Oetker Backmischung Meerjungfrau. more...
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 Comments
klingt lecker, 420 finde ich gar nicht so viel, aber die Menge sieht nur nach nicht viel aus
24 Jan 21 by member: Witsel85
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Ja das mein ich 😄.. die Menge ist leider nicht so viel damit die cal nicht so viel sind😉, bin aber trotzdem satt geworden
25 Jan 21 by member: goja
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yum... Scampis u. Zitrone passen sowas von perfekt zusammen..
26 Jan 21 by member: Bürotiger123
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Ja...Und dann noch mit Nudeln , ich liebe nudeln😄, muss mich immer stark zusammenreißen bei dem Gericht. Vielleicht sollte ich das lieber an einem cheatday kochen🤭
27 Jan 21 by member: goja
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Perfekte Kombi 👌🏼👩🏻🍳 lecker!
27 Jan 21 by member: mimmi_88
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goja, kommt drauf an. Also zzm Abendessen würde es für mich erst gar nicht funktionieren, da KoHys am Abend strikt Tabu für mich sind. Aber zu Mittag voll ok... darf dann aber aich keine Sahne dran, das klappt sicher auch mit gestreckten dingen oder light-Zugaben 😋👌
27 Jan 21 by member: Bürotiger123
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