mnangag's Journal, 24 Jan 21

Оляя))) выглядит как всегда аппетитно. Я считаю даже если что-то такое беру, все мои доставки из тех где есть кбжу на сайте) иногда кстати даже не так уж страшно по цифрам оказывается, чем видется в моей фантазии 😁 

да, удобно, что сейчас почти везде можно посмотреть) года 2-3 назад редко где была информация об этом, когда иногда спрашивала кбжу в кафе, то в 90% случаев говорили, что у них нет карты блюд 

Сколько там калл интересно🤔?  

Здравствуйте! Посмотрела ваши посты, у вас очень аппетитный рацион 😀, редко тут встречаю людей, которые реально часто едят мак, пиццы, сладости в приличных количествах, а не по 2 грамма.. скажите пожалуйста, у Вас держится вес в ~52кг при таких читмилах? И сколько вы ккал едите последний месяц например? Удаётся удержать вес при таком рационе? Когда худеете, полностью исключаете такую еду?  

здравствуйте) с НГ-праздников у меня была то поддержка, то профицит (~2000-2500). взвешиваться планирую недели через две – по ощущениям набрала несколько кг) когда худею, то ем все без ограничений, соблюдая дефицит, временами делаю пару дней профицита)  

Какие они окутанные и аппетитные 😋😋😋 Вкусные были?))) а где заказывали? 

Доставка «Я люблю суши») 

мммм- любовь моя!